食農體驗
太魯閣族有許多傳統料理，每一項食材的種植、料理的製作、選用的加工器具等，背後都有其深厚的文化歷史及勞動意義。我們依照季節及農作物的生長特性，安排不同的食農生活體驗，如竹筒飯、香蕉飯、芋頭糕等從山林野地或農地採集開始，逐步認識太魯閣族山林智慧及食農文化。
走讀部落
用故事述說支亞干的生活樣貌與風土名情，帶領遊客漫步太魯閣族部落—支亞干。認識部落遷徙歷史、自然生態及人文地景，造訪私房美景，體驗鄉村及原民文化。
生火餐桌
落座餐桌前的禮儀：親手感受泥土及溪水的洗禮，採摘料理所需的食材，並動手製作餐桌上的料理。從手作的體驗中就地取材，吸取務農知識，學習族語單字，與親友們合力完成餐桌上的每一道料理。
文化編織
Tminum(織布)是太魯閣族重要的文化，支亞干部落仍有許多織者，持續延續這項珍貴傳統，構成美麗的地景。本體驗帶著你認識織布如何從農地長出來：苧麻種植、取纖、染色、整經到織布，初步窺探珍貴的工序
文化弓箭
相傳太魯閣族有射日傳說，射箭是傳統狩獵的必備技能，在傳統文化上也象徵了勇氣與承擔、感恩與分享的精神，體驗從呼吸、推弓、引弦到放箭中，學習到靜與專注。
- 阿改玩生活總共有五個遊程：生火餐桌、編織樹洞、洄游樹洞、巨人樹洞、故事餐桌，除了故事餐桌最低成團人數為10人外，剩下的最低成團人數為6人。若人數不足，可以選擇併團或是付滿足夠人數的錢，即可成團。
- 若以選擇某日來阿改體驗，請在體驗日至少前9天完成報名表單與繳費動作。
- 退款政策：
體驗日前 9 天以上取消，全額退款
體驗日前 7～8 天之間取消，收取手續費全額款項 20%
體驗日前 5～6 天之間取消，收取手續費全額款項50%
體驗日前 1～4 天之間取消，收取手續費全額款項 80%
體驗日當天取消，無法退款
如遇天災或是不可抗力之因素，可全額退款。
- 若為臨時報名（體驗日三天內）阿改玩生活的體驗而導致時間不足做保險的行政手續，需要配合填寫棄保同意書。
- 若有特殊需求請提前通知。
- 請盡量在時間內抵達集合地點，若遲到，可能會刪減行程，煩請見諒。
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